リンゴ型肥満という言葉をご存じですか！？

実はこのリンゴ型肥満、男性に多いといわれており、一見太って見えないので気づきにくいというのが特徴なんです。更に、かわいい名前とは裏腹に生活習慣病や脳卒中の原因となりやすい怖～いものなんですよ！

そこで今回は、そのリンゴ型肥満の見分け方や特徴、ダイエット法をお伝えします！

肥満はタイプによってダイエットの方法も異なってくるので、自分がどのタイプの肥満なのかをチェックしておく事は重要です。 お腹ぽっちゃりのリンゴ型肥満 下半身ふっくらの洋ナシ型肥満 隠れタイプのバナナ型肥満 今回はこれらの肥…

突然ですが、お腹の膨らみに悩んでいる女性は意外と多いのではないでしょうか？ お腹の膨らみが特徴のリンゴ型肥満は男性に多いのですが、ある理由によって女性の割合も多くなるんです！ 女性がリンゴ型肥満になる原因とは？ ダイエッ…

肥満が高血圧の原因になる事を知っていますか？ 高血圧は生涯後遺症が残る可能性の高い脳卒中や生命にも関わる心筋梗塞のリスクを高める怖いものです。 でも肥満と高血圧ってどんな関係があるのかイメージができないですよね？ そこで…

歳を重ねるにつれてお腹周りがふっくらするリンゴ型肥満に悩む人も多いのではないでしょうか？ 最近では内臓脂肪解消や脂肪燃焼効果を謳うサプリを目にする事も多くなりましたが、その効果は如何に！？ そこで今回は、リンゴ型肥満にサ…