近年、食生活の欧米化に伴って内臓脂肪型のリンゴ型肥満が増加傾向にあります。 それも影響してか、最近ではダイエットに関するサプリメントや漢方を目にする事も多くなりました。 果たして効果はあるのか？ そこで今回は、リンゴ型肥…

肥満には、リンゴ型肥満と洋ナシ型肥満という２つのタイプがあるのですが、これらは、脂肪の付く部位や付き方などの特徴も異なってきます。 また、タイプによっては病気のリスクを高める為、肥満の心配がある人は自分がどちらに属するか…

ある時を境に、女性も内臓脂肪が増えます！ 内臓脂肪が溜まると、お腹ぽっこりのリンゴ型肥満に。 でも大丈夫！ リンゴ型肥満は要注意ですが、比較的落としやすいのでご安心を！ そこで今回は、女性のリンゴ型肥満のダイエット方法を…

リンゴ型肥満という言葉をご存じですか！？

実はこのリンゴ型肥満、男性に多いといわれており、一見太って見えないので気づきにくいというのが特徴なんです。更に、かわいい名前とは裏腹に生活習慣病や脳卒中の原因となりやすい怖～いものなんですよ！

そこで今回は、そのリンゴ型肥満の見分け方や特徴、ダイエット法をお伝えします！