肥満は大きく３つのタイプに分かれていて、それぞれ明確な特徴があるんです。 今回は、リンゴ型、バナナ型、そして隠れ肥満と言われているバナナ型それぞれの特徴を分かりやすくチェックシートにしてみました。 肥満のタイプによってダ…

リンゴ型肥満という言葉をご存じですか！？

実はこのリンゴ型肥満、男性に多いといわれており、一見太って見えないので気づきにくいというのが特徴なんです。更に、かわいい名前とは裏腹に生活習慣病や脳卒中の原因となりやすい怖～いものなんですよ！

そこで今回は、そのリンゴ型肥満の見分け方や特徴、ダイエット法をお伝えします！

歳を重ねるにつれてお腹周りがふっくらするリンゴ型肥満に悩む人も多いのではないでしょうか？ 生活習慣の乱れが主たる原因なので、まずは日々の習慣を見直す事が必須ですが、そこにサプリメントや漢方を組み合わせれば改善に繋がりやす…

突然ですが、お腹の膨らみに悩んでいる女性は意外と多いのではないでしょうか？ お腹の膨らみが特徴のリンゴ型肥満は男性に多いのですが、ある理由によって女性の割合も多くなるんです！ 女性がリンゴ型肥満になる原因とは？ ダイエッ…

肥満が高血圧の原因になる事を知っていますか？ 高血圧は生涯後遺症が残る可能性の高い脳卒中や生命にも関わる心筋梗塞のリスクを高める怖いものです。 でも肥満と高血圧ってどんな関係があるのかイメージができないですよね？ そこで…