高血圧の治療薬である降圧剤は、点滴でも使用されます。 点滴と聞くと緊急性を感じてしまいますが、口から服用する降圧剤とは何が違うのでしょうか？ そこで今回は、点滴で使用される降圧剤の特徴と種類、そして経口降圧剤との違いにつ…

成人の3人に1人が該当するという高血圧。 自覚症状がない為に軽視されやすいですが、脳卒中や心疾患など命に関わる病気のリスクを高める深刻な状態なんです！ だからこそ、血圧が高くなる前に予防を意識することが大切です。 そこで…

日本人の３人に１人が高血圧と言われているなど、高血圧は国民病と言っても過言ではないかもしれません。 その高血圧の原因の約8-9割が生活習慣が関係していると言われています。 今回は、現代人の悩みで多いと思われる寝不足・スト…

高血圧は時間を掛けて構築されていくので、運動で降圧の効果を得るにもある程度の期間は必要になります！ ただ、いつになったら効果が現れるの…？ と疑問になり、モチベーションが下がってしまう事ありませんか！？ そこで今回は、運…

妊娠した際 疲れやすい めまいがする 体がだるい といった症状に悩んでいる妊婦さんもいるのではないでしょうか？ 実はそれ、低血圧が原因かもしれません。 今回は、妊婦の低血圧の数値の基準と改善方法やや注意点について分かりや…

高血圧を引き起こすと、身体の中ではある異変が起きています！ その異変を予防することが高血圧対策には重要となります。 その対策に、運動とストレッチが必須になるわけです！ そこで今回は、高血圧予防の運動とストレッチの紹介と必…

低血圧は日々の生活のパフォーマンスを下げます！ 身体がだるい、集中が続かない、めまいなど症状は実に様々。 高血圧ばかりが問題視されていますが、低血圧も軽視はできません。 今回の記事では、そんな低血圧の改善に効果のある飲み…

二次性高血圧は原因が明確になっているので、治療で回復する可能性があります。 ただ、放置してしまうと病気が悪化して取り返しがつかなくなるかもしれません！ そこで今回は、二次性高血圧の原因とその症状、そして発症の割合などを分…

降圧剤は血圧の値を下げてくれますが、数値が下がって安心していませんか？ 降圧剤にも様々な副作用がありますが、中でも注意をしたいのが「めまい・眠気」です。 日常的な症状でもある事から軽視しがちですが、放置すると大怪我に繋が…

脳梗塞や心筋梗塞の元となる高血圧を予防する為に重要なのが、ミネラルの一種であるカリウムです。 カリウムを毎日の食生活にうまく取り入れていく事で、高血圧を予防することができるかもしれません！ でもどのくらいの摂取量が適切な…

高血圧は運動不足が大きく影響している為、改善を図る上で運動は欠かせません。 ですが、高血圧の方が運動をする際、やり方によっては返ってリスクが増してしまう場合があるので注意が必要です。 そこで今回は、高血圧の方が運動を行う…

降圧剤を服用している人がグレープフルーツを摂取すると、体にある危険が生じてしまいます！ 悪くならない為に薬を飲んでいても、食べ合わせによってはかえって体に支障を来してしまうんです。 今回は、グレープフルーツと降圧剤との食…

最近、血圧が高いと悩んでいるそこのあなた！ 高血圧のその悩み、オリーブオイルで解決できるかもしれません。 実はオリーブオイルを日常的に使用しているイタリア人は、世界の健康な国ランキング1位なんです！！ 今回は、そんなオリ…

高血圧は、そうでない人と比較すると脳卒中になる確率が3倍以上も高くなります！ そんなリスキーな高血圧ですが、そのストレスからうつに発展する事もあるって知ってましたか？ うつになると、高血圧を悪化させたり、意欲の減退などに…

食事がストレスを生み、高血圧を招くって事を知ってますか！？ 現代はストレス社会と言われており、仕事・学校・育児・家事・人間関係など原因を挙げればキリがありません。 実はそのストレスに、食事が深く関連しているんです！ そこ…