栄養レバニラの栄養は「美肌」や「筋トレ」に効果的だった!? 2020.08.10 yuuki“バカボンのパパ”の大好物でもある中華料理の定番「レバニラ」 レバーには鉄分や様々なビタミンが含まれているのですが、ニラと一緒に食べる事で栄養効果がアップしています! つまりレバニラは栄養面も味も…