肥満はタイプによってダイエットの方法も異なってくるので、自分がどのタイプの肥満なのかをチェックしておく事は重要です。 お腹ぽっちゃりのリンゴ型肥満 下半身ふっくらの洋ナシ型肥満 隠れタイプのバナナ型肥満 今回はこれらの肥…